Archivos de Etiquetas: movimientos del cuerpo
Que músculos trabaja el banco plano?
EL BANCO PLANO ES UNO DE LOS EJERCICOS DE EMPUJE HORIZONTAL QUE MAYOR CARGA PERMITE[...]
Que músculos trabajan las clavas?
Este es el listado de los músculos que trabajan las clavas. Los ejercicios con clavas[...]
Que músculos trabajan las planchas?
Este es el listado de los músculos que trabajan las planchas. Las planchas son las[...]
Que músculos se usan en las abdominales?
Este es el listado de los músculos que se usan en las abdominales. Estos clásicos[...]
Músculos agonistas antagonistas y sinergistas
Para entender las acciones musculares sobre un movimiento o ejercício, debemos tener una referencia de[...]
Entrenamiento de Core o Núcleo en el cuerpo.
Llamamos núcleo (core en inglés) al grupo de músculos, estructuras y presiones responsables de mantener[...]
Que es el torque en el entrenamiento del cuerpo
En la actualidad torque es un término que se ha puesto de moda, por más[...]
Como son las curvas de la columna vertebral
Los segmentos de la columna se delimitan con el cambio de curvas, o sea cuando[...]
Como diferenciar movimientos del Pie y Tobillo.
La articulación del tobillo es generalmente conocida como la tibio astragalina (en verdad al componerse[...]