Archivos de Categoría: Clavas
CÓMO HACER LOS CÍRCULOS CON CLAVAS DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Cómo realizar los Círculos con Clavas de Hierro. Aprende los movimientos principales y mas característicos[...]
EJERCICIOS CON CLAVAS – CUALES SON Y CÓMO HACERLOS
prende a diferenciar los Ejercicios con Clavas, cuales son y cómo hacerlos.
LAS CLAVAS DE HIERRO DE JERONIMO MILO
Las Clavas de Hierro de Jeronimo Milo son una excelente herramienta para desarrollar tu fuerza,[...]
MANUAL DE ENTRENAMIENTO CON CLAVAS DEL PROFESOR HARRISON
Este manual clásico de Entrenamiento con Clavas, ha sido restaurado y traducido al castellano por[...]
CÓMO ELEGIR UNA CLAVA DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Conoce todos los detalles a tener en cuenta a la hora de elegir una clava[...]
LA ANATOMÍA DE LAS CLAVAS DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Conoce la "Anatomía de las Clavas de Hierro". Aprende cuales son sus diferentes partes, como[...]
CÓMO HACER LOS CÍRCULOS CON CLAVAS DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Cómo realizar los Círculos con Clavas de Hierro. Aprende los movimientos principales y mas característicos[...]
CÓMO HACER PULL OVER CON CLAVAS DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Aprende el Pull Over con Clavas de Hierro [Clubbells]. Este ejercicio te ayudará a desarrollar[...]
CÓMO HACER PRESS OUT CON CLAVAS DE HIERRO – [Entrenamiento Clubbell]
Aprende el Press Out con Clavas de Hierro [Clubbells]. Este ejercicio te ayudará a desarrollar[...]