fechas actividades anuales

Certificaciones, cursos, charlas, exposiciones.

SETIEMBRE

12 Y 13 – COLOMBIA  DE SEPTIEMBRE – INFO

29 – ESPECIALIZACION EN KETTLEBELL CURSO EN GSE – INFO

OCTUBRE

24/25 y 31/1 CERTIFICACION KETTLEBELLS EN CHILE – INFO

NOVIEMBRE

14-15 y 21-22 ESPAÑA

 

DICIEMBRE

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