Archivos de Categoría: Historia y Cultura Física

Raíces de la Fortaleza: Nutricion, Exposicion al Frio, Descanso y Entrenamiento

Lecciones atemporales que mantienen su relevancia en el mundo moderno del fitness

Cultura Física y Marketing: Historia de una Danza Perpetua

Adentrémonos en el fascinante tejido de la cultura física y el marketing, una historia donde[...]

Fuerza Legendaria: Louis Cyr y el Legado del Strongman

En el fascinante universo de los Strongman, Louis Cyr se erige como una leyenda imperecedera,[...]

MANUAL DE ENTRENAMIENTO CON CLAVAS DEL PROFESOR HARRISON

Este manual clásico de Entrenamiento con Clavas, ha sido restaurado y traducido al castellano por[...]

KETTLEBELLS, FUERZA Y SALUD: EL LEGADO DEL DR. KRAJEWSKI

El Dr. Vladislav Von Krajewski [1841-1901], fue una figura fundamental en la sistematización y popularización[...]

Historia del Banco Plano o Bench press.

La Historia del Banco Plano o Bench Press comienza, inusitadamente, sin el uso del banco.[...]

Historia de las sentadillas o Squats.

La historia de las sentadillas o squats parecería ser bastante moderna en los registros. Pero[...]

Historia del peso muerto o Deadlift.

La Historia del peso muerto o Deadlift como lo conocemos hoy en día parecería ser[...]

El Snatch a un Brazo con barra – Cómo y Porqué hacerlo.

El snatch a un brazo con barra es más que un ejercicio vistoso o llamativo;[...]