Archivos del Autor: Jerónimo Milo
El método de Moshe Feldenkrais.
Su método propone aprender a través de la toma de conciencia de nuestros movimientos y[...]
Como sostener un kettlebell con la posición de rack.
Con la pesa en el suelo, introduciremos la mano en diagonal, por el espacio delimitado[...]
Como hacer PUSH PRESS con Kettlebells
En este tutorial veremos como hacer Push Press con Kettlebells. Esta es, sin dudas, la[...]
Como diferenciar movimientos del Pie y Tobillo.
La articulación del tobillo es generalmente conocida como la tibio astragalina (en verdad al componerse[...]
Cuales son las Vías Anatómicas. [LISTA].
Es a través de la continuidad que ofrece el músculo, en estrecha interacción con la[...]
Que son las 6 ARMONIAS y para que sirven?
En 1750 un famoso maestro de Hsing I, llamado Dai Long Bang, escribió diversos textos[...]
Tipos y géneros de articulaciones en el cuerpo.
Este será nuestro primer tema estrictamente anatómico y cabría preguntarse ¿por qué incluyo como primer[...]
Que son los PATRONES de Movimiento.
Al involucrar más de una estructura para provocar un movimiento los patrones se basan en[...]
Amplitudes globales de Movimiento de la COLUMNA.
Sin que haya un consenso absoluto de cuánta es la amplitud global en una articulación[...]