Guía de Malabares con pesa rusa ES el recurso que tenes que guardar si queres practicar malabares con kettlebells.
KETTLEBELL JUGGLING [MALABARES CON KETTLEBELL].
El Kettlebell Juggling es un estilo poco conocido y practicado del kettlebell. Queres tener una manual ordenado, lógico y seguro? entra AQUI y obtenelo gratis.
Las siguientes son TODAS las notas recopilatórias y videos que iré subiendo, así que te aconsejo guardarlos y chekearlos periodicamente.
Estudiaremos juntos los elementos históricos, las bases y con practica, los ejercicios mas avanzados.
La «Guía de Malabares con pesa rusa» en PDF, te servirá para introducirte en los elementos mas básicos de esta herramienta. También, para que conozcas su historia y sus principales protagonistas.
La «Guía de Entrenamiento Kettlebell para Principiantes» es un material de divulgación sin cargo. Te invito a compartirlo con cualquier persona que esté interesada en el entrenamiento físico o que creas que podrá beneficiarse con los contenidos presentados en este manual.
KETTLEBELL JUGGLING
PARA QUE SIRVE KETTLEBELL JUGGLING
Queres sabes que beneficios te pueda dar este tipo de entrenamiento? Mira que son muchos…. Aquí tienes tu primer Guía de Malabares con pesa rusa.
QUE ES EL KETTLEBELL JUGGLING?
Quienes fueron los primeros en poner en el aires un peso pesado? porque lo hacían? como se hace hoy en día?
LA PIEDRA DE MALABAR DE POTENCIA CHINA
Esta herramienta se usa hace cientos de años para mejorar las capacidades marciales y la salud? la conocías? te va a sorprender….
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