KETTLEBELL JUGGLING
[MALABARES CON KETTLEBELL]
Guía de Malabares con pesa rusa ES el recurso que tienes que guardar si quieres practicar malabares con kettlebells.
El Kettlebell Juggling es un estilo poco conocido y practicado del kettlebell. Queres tener una manual ordenado, lógico y seguro? entra AQUI y obtenlo gratis.
Las siguientes son TODAS las notas recopilatorias y videos que iré subiendo, así que te aconsejo guardarlos y chekearlos periódicamente.
Estudiaremos juntos los elementos históricos, las bases y con practica, los ejercicios mas avanzados.
La «Guía de Malabares con pesa rusa» en PDF, te servirá para introducirte en los elementos mas básicos de esta herramienta. También, para que conozcas su historia y sus principales protagonistas.
¿PARA QUÉ SIRVE KETTLEBELL JUGGLING?
¿Quieres saber qué beneficios te pueda dar este tipo de entrenamiento? Mira que son muchos…. Aquí tienes tu primer Guía de Malabares con pesa rusa.
¿QUÉ ES EL KETTLEBELL JUGGLING?
¿Quiénes fueron los primeros en poner en el aire un peso pesado? porqué lo hacían? ¿Cómo se hace hoy en día?
LA PIEDRA DE MALABAR DE POTENCIA CHINA
Esta herramienta se usa hace cientos de años para mejorar las capacidades marciales y la salud ¿la conocías? te va a sorprender….
La «Guía de Entrenamiento Kettlebell para Principiantes» es un material de divulgación sin cargo. Te invito a compartirlo con cualquier persona que esté interesada en el entrenamiento físico o que creas que podrá beneficiarse con los contenidos presentados en este manual.
El Manual de Kettlebells Definitivo, es la recopilación más completa sobre el entrenamiento Kettlebell en idioma castellano. Dividido de manera fácil e inteligente, es la manera mas rápida y eficiente para que uses Pesas Rusas.
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