PARA QUÉ SIRVEN LOS KETTLEBELLS – BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS

Archivos de Categoría: Kettlebell

Para qué sirven kettlebell beneficios entrenamiento
PARA QUÉ SIRVEN LOS KETTLEBELLS – BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS

Para qué sirven las kettlebells y cuales son sus principales beneficios, finalmente explicado de manera[...]

Kettlebells Como elegir, comprar
Kettlebells: Cómo elegir, cuál comprar y donde se venden en Argentina.

¿Estás buscando Kettlebells para entrenar? En esta completa guía, encontrarás todos los detalles para saber[...]

Kettlebells Vs Mancuernas
KETTLEBELLS VS MANCUERNAS: ¿Cuál es mejor para entrenar?

A la hora de entrenar, mucha gente se pregunta qué es mejor, Kettlebells o Mancuernas.[...]

Comenzar con kettlebell
Como comenzar a entrenar con kettlebells.

Para saber como comenzar a entrenar con kettlebells te prepare en orden un mapa de[...]

isometricos core kettlebell
Ejercicios isométricos con kettlebells para Core

Los ejercicios isométricos con kettlebells para core no son solo una serie de entrenamientos específicos[...]

Pytlas
Rutina de Entrenamiento de Fuerza para Luchadores – El Libro de Pytlas

Wladyslaw Pytlasinski propone una Rutina de Entrenamiento de Fuerza para Luchadores, en su magnífico libro[...]

LEBEDEV KETTLEBELL
Manuales de Técnicas Rusas con Kettlebell

Los Manuales de Técnicas Rusas con Kettlebell de Ivan Lebedev (más conocido como "Uncle Vanya")[...]

Cruz de hierro
Crucifijo con pesas o cristo con Kettlebells

El crucifijo con pesas o cristo con kettlebells o pesos es una de las técnicas[...]

HOMBRO con pesa
El ejercicio mas peligroso para hombro y deltoides?

Es el Bras Tendu el ejercicio mas peligroso para hombro y deltoides?. El “bras tendu”[...]