Archivos de Etiquetas: hacer kettlebell

EL KETTLEBELL DE 12 KG

¿Que hace que este peso específico atraiga la atención de la gente y no la[...]

Jeronimo Milo Kettlebells y la Anatomía – Como hice [Parte 1]

La colina es una buena metáfora de lo que costó conseguir esta herramienta. Estaba intentando[...]

Como Hacer Molinos [Windmill] con Kettlebell.

Muchas de las ventajas obtenidas nos recuerdan a las otras técnicas volcadas en este manual,[...]

¿CÓMO ELEGIR UN KETTLEBELL?

En esta nota encontraras los tipos de kettlebells, los beneficios de cada tipo y que[...]