Las vías anatómicas (meridianos miofasciales).
La línea lateral. [003].
La teoría de vías anatómicas o meridianos miofasciales (músculos y fascias) fue construída apoyándose en el estudio de diversas corrientes. En primer lugar, la anatomía clásica, la biomecánica y la fisiología articular. Luego, la teoría de las cadenas musculares, la tensegridad, el rolfing y la osteopatía. También, el análisis mecánico deportivo y la fisiología médica conviven con esta particular manera de explicar la anatomía y su función.
Su nombre sería el equivalente descriptivo a “meridiano miofascial”. Es decir, líneas que atraviesan al cuerpo de manera vertical. Estas, utilizan los músculos y las fascias como si fueran vías sobre las que circula un tren (anatomy trains en el original en inglés).
La vía lateral.
Es a través de la continuidad que ofrece el músculo, en estrecha interacción con la fascia, que las líneas de fuerza podrían transmitirse por todo el cuerpo. También usan otras estructuras, como las óseas que serían las “paradas” o inserciones que utilizan a los huesos como transmisores de fuerzas.
LINEA LATERAL – Las vías anatómicas (Meridianos miofasciales)
LINEA LATERAL
- MASTOIDES
- ESPLENIO ECOM
- 1 Y 2 COSTILLA
- INTERCOSTALES INTERNOS Y EXTERNOS
- COSTILLAS
- OBLICUOS
- CRESTA ILIACA
- ESPINAS ILIACA
- GLUTEO MAYOR
- TFL
- FASCIA ILIOTIBIAL
- CONDILO TIBIAL LATERAL
- LIGAMENTO ANTERIOR DE LA CABEZA DEL PERONE
- CABEZA PERONE
- PERONEOS
- BASE 1 Y 5 METATARSIANO
A CONTINUACIÓN, UN EJERCICIO QUE TRABAJA SOBRA LA LÍNEA LATERAL.
TRABAJANDO LA LÍNEA LATERAL CON ‘LA VALIJA’.
En este ejercicio los laterales son solicitados tanto para estabilizar la pelvis de costado como para evitar la inclinación del tronco hacia una diagonal. Ambos lados serán afectados, independientemente de donde este la carga, debido a que un miembro inferior se encontrara en el aire y la vía tendrá que estabilizar ese lado.
PARA SEGUIR APRENDIENDO SOBRE VÍAS ANATÓMICAS:
LINK a VIAS 001 – [Línea Superficial posterior]
IR a VIAS 002 – [Línea Superficial anterior]
LINK a VIAS 004 – [Línea espiral]
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