Archivos de Etiquetas: squat
Historia de las sentadillas o Squats.
La historia de las sentadillas o squats parecería ser bastante moderna en los registros. Pero[...]
Que músculos trabajan las sentadillas?
Estos son los músculos que trabajan las sentadillas ordenados según su función, descripción y consejos:[...]
Que sucede con las rodillas en la sentadilla profunda?
Para desentrañar estas oposiciones, debemos entender la estructura de la rodilla y las fuerzas que[...]