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Old School Kettlebell. (Curso práctico en video).
En Old School Kettlebell, encontrarás TODOS los detalles técnicos y la metodología adecuada para aprender a realizar los levantamientos especiales de la «Vieja Escuela»: Molinos, Bent Press y Two Hands Anyhow. De manera progresiva, podrás comenzar a practicar estos ejercicios y obtener los beneficios que convirtieron a los antiguos «strongman» y «strongwoman» en verdaderas leyendas.
El curso Old School Kettlebell contiene 5 capítulos: Duración total aprox. 76 Min.
Todos los videos están en VIMEO en alta calidad con acceso exclusivo y con la opción de descargarlos en diferentes formatos y calidades. Por ello estarán siempre a tu alcance ademas de poder tenerlos en cualquier dispositivo.
Este curso es compatible con el manual digital KETTLEBELLS: FURIOSO Y NO CONVENCIONAL
Allí encontrarás información exclusiva y actualizada sobre el entrenamiento físico, el desarrollo de la fuerza, la anatomía funcional y la historia de la Cultura Física.
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