Skip to content
  • Elegir idioma:
Jeronimo Milo – kettlebells, anatomía, movimiento, postura, movilidad y estabilidad integradaJeronimo Milo – kettlebells, anatomía, movimiento, postura, movilidad y estabilidad integrada
  • Acceder
  • Carrito / $0.00
    • No hay productos en el carrito.

  • Elegir idioma:
  • Carrito

    No hay productos en el carrito.

  • Bienvenidos
  • Productos Digitales
    • Feldenkrais
    • Kettlebell
    • Manuales
    • Material Gratuito
    • Nuevos Lanzamientos
    • PACKS
    • Productos
    • Tai Chi / Chi Kung
    • Videos Instruccionales
  • Productos Físicos
    • Charms
    • Cursos Presenciales
    • Manuales
    • Miniaturas de Colección
  • Material Gratuito
  • Blog
  • Contacto
17% off!
Inicio / Tienda / Productos Digitales / Nuevos Lanzamientos

FELDENKRAIS – ABRIL 2023 (Audios)

$2,900.00 $2,400.00

Comprar Digital
  • Escritorio
  • Pedidos
  • Descargas
  • Dirección
  • Detalles de la cuenta
  • Academia Digital
  • Audios
  • Descripción

FELDENKRAIS – ABRIL 2023 (Audios)

Grabación de cada clase (AUDIOS)

Tema específico del mes de Abril: [Sentirse liviano]

Cuando nos organizamos más eficientemente puede sucedernos que sentimos que nuestros movimientos son más livianos. ¿Por qué nos sentimos así?

La pelvis es la estructura ósea más grande de nuestro cuerpo. Es desde donde organizamos todos los movimientos que involucran fuerza, y descubrir cómo organizamos en esta zona mejora la eficiencia de todas nuestras acciones. Tener libertad en las articulaciones y en la espalda baja nos da libertad y eficiencia en nuestros movimientos.
También es en este lugar en donde se encuentra la musculatura más grande y más apropiada para hacer movimientos que involucran fuerza, dejando a los músculos más pequeños y periféricos la posibilidad de la movilidad más fina.

Muchas veces, cuando nos sentimos pesados o que los movimientos nos cuestan o nos duele, el investigar cómo usar la fuerza desde el centro, mejora nuestro equilibrio dinámico, tanto para estar de pie, como al movernos y en todos nuestros movimientos cotidianos. Entonces al organizarnos más apropiadamente, nuestros movimientos se sienten más livianos.

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

 

“Aprender significa poder hacer lo que ya sabemos, de maneras diferentes” –Moshe Feldenkrais

Prof. Andrea Guz

 

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).

Más información:

www.metodofeldenkrais.com.ar

Te puede interesar

La libertad del movimiento en Feldenkrais.
La libertad del movimiento de Feldenkrais.

Las restricciones juegan un rol fundamental en una clase de Autoconciencia a través del movimiento®.[...]

12
May
Feldenkrais el equilibrio dinámico
Feldenkrais el equilibrio dinámico

Ahora ¿qué pasa cuando lo pensamos para nuestra postura, nuestro trabajo… nuestra vida? ¿Funciona ese[...]

12
May
Método Feldenkrais
El método de Moshe Feldenkrais.

Su método propone aprender a través de la toma de conciencia de nuestros movimientos y[...]

11
May

ASESORAMIENTO

Comunícate con nosotros para que podamos asesorarte sobre nuestros productos y servicios.

DATOS DE CONTACTO

info@jeronimomilo.com.ar
+54911 54169529
Buenos Aires | Argentina

SEGUINOS

Políticas de Envío - Devoluciones y Reeembolsos - Políticas de Privacidad - Preguntas Frecuentes - Términos & Condiciones
Copyright 2023 © Todos los derechos reservados | Diseño Web Argentina - edrweb
  • Bienvenidos
  • Productos Digitales
    • Feldenkrais
    • Kettlebell
    • Manuales
    • Material Gratuito
    • Nuevos Lanzamientos
    • PACKS
    • Productos
    • Tai Chi / Chi Kung
    • Videos Instruccionales
  • Productos Físicos
    • Charms
    • Cursos Presenciales
    • Manuales
    • Miniaturas de Colección
  • Material Gratuito
  • Blog
  • Contacto

Acceder

¿Olvidaste la contraseña?

Registrarse

Se enviará una contraseña a tu dirección de correo electrónico.