FELDENKRAIS – MARZO 2024 (Audios)
Grabación de cada clase (AUDIOS)
En este interesante ciclo de clases de Autoconciencia a través del Movimiento, Método Feldenkrais, a través de realizar secuencias de movimientos suaves y simples, vas a encontrar la manera de organizarte mejor, tus movimientos se sentirán más cómodos, livianos y fáciles.
Vas a estar investigando sobre cómo mejorar tu autoimagen, tu organización y tus acciones, a través de movimientos simples hechos con atención plena.
¿Cómo son las clases?
En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
¿Qué se investiga en una clase?
– Sobre la postura.
– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.
– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.
– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.
– Sentir que moverse placenteramente es posible.
“La conducta de los seres humanos está firmemente basada en la imagen que se han creado de sí mismos. En consecuencia, si alguien desea modificar la propia conducta, debe modificar necesariamente su autoimagen” – Moshe Feldenkrais
Prof. Andrea Guz
Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:
– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).
Más información:
www.metodofeldenkrais.com.ar
