FELDENKRAIS – ABRIL 2025 (Clases online en vivo + Audios)

FELDENKRAIS – ABRIL 2025 (Clases online + Audios)

Clases semanales ONLINE por ZOOM + Grabación de cada clase (AUDIOS)
Tema: “La alegría de moverte sin esfuerzo”

Este mes vamos a descubrir cómo pequeños cambios en la forma en que te movés pueden hacer que te sientas mucho mejor.
No hace falta ningún tipo de experiencia previa, solo tener ganas de probar y notar la diferencia.
A través de series de movimientos simples, notarás cambios en tu postura y en tus movimientos en el día a día. La idea es hacerlo fácil, a partir de moverse con conciencia y observación, notando qué funciona desde tu propia exploración.

«La buena postura nos permite movernos en cualquier dirección y estar listos para la acción, sin preparación previa». – Moshe Feldenkrais

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

Prof. Andrea Guz

Las clases son los miércoles 19 hs (horario Argentina) por Zoom.

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– El link de Zoom para participar todos los Miércoles 19 hs (Argentina) – ABRIL 2025

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).

*Las grabaciones se irán subiendo durante el transcurso del mes. Una por semana.

Más información:

www.metodofeldenkrais.com.ar

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