FELDENKRAIS [Modulo: Mandibula, columna, pelvis]

Grabación de cada clase (AUDIOS)

Tema específico: [Mandíbula, columna, pelvis]

¿Qué relación tiene la mandíbula, la columna y la pelvis?
Investigando los movimientos de la mandíbula, podemos a la vez observar cómo organizamos nuestra postura y encontrar relaciones más dinámicas. La manera en que usamos nuestra mandíbula influye en el cuello y a todo lo largo de la columna. Lo mismo desde el otro extremo de la columna, investigando sobre los movimientos de la pelvis, podemos influir en los hombros, el cuello y la mandíbula. Este mes estaremos investigando estas relaciones y así observar también nuestros hábitos posturales, para encontrar maneras más eficientes y menos esforzadas de movernos y actuar.

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

“La curiosidad es la clave para el aprendizaje” –Moshe Feldenkrais

Prof. Andrea Guz

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).

Más información:

www.metodofeldenkrais.com.ar

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