FELDENKRAIS – MAYO 2025 (Audios)

FELDENKRAIS – MAYO 2025 (Audios)

Clases semanales ONLINE por ZOOM + Grabación de cada clase (AUDIOS)
Tema: “La alegría de moverte sin esfuerzo” Segunda parte

Este mes seguimos explorando cómo lo pequeño puede tener un gran impacto.

Vamos a afinar la percepción para reconocer cómo ciertos movimientos mínimos, cuando están bien organizados, pueden liberar tensiones innecesarias y darte más claridad y ligereza.

No se trata de hacerlo “bien” sino de hacerlo con atención: notar, comparar, elegir.

Con cada clase, vas a descubrir nuevas maneras de moverte que pueden transformar tu manera de estar en el cuerpo —y en la vida cotidiana— con menos esfuerzo y más libertad.

Aunque no hayas participado en el mes de abril, podés comenzar ahora.

«No puedes hacer lo que quieres, hasta que sepas lo que estás haciendo». – Moshe Feldenkrais

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

Prof. Andrea Guz

Las clases son los miércoles 19 hs (horario Argentina) por Zoom.

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– El link de Zoom para participar todos los Miércoles 19 hs (Argentina) – ABRIL 2025

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).

*Las grabaciones se irán subiendo durante el transcurso del mes. Una por semana.

Más información:

www.metodofeldenkrais.com.ar

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