Curso Online Entrenamiento en suspensión y Kettlebells

CURSO COMPLETO: CORREAS + KETTLEBELLS (SOLUCIONES PARA ENTRENADORES)

Miralo cuando quieras a tus tiempos. Grabado como si fuera el curso en vivo!!!

Dos herramientas. Un sistema completo para entrenar, enseñar y programar.

Aprendé las herramientas. Entendé los ejercicios. Construí entrenamientos completos.

Aprendé a manejar kettlebells y correas de suspensión de manera práctica y a combinarlas con criterio para crear entrenamientos adaptados a diferentes personas, objetivos y niveles.

El curso no se limita a enseñarte ejercicios. Vas a aprender cómo elegirlos, modificarlos, combinarlos y convertirlos en sesiones completas listas para aplicar.

INCLUYE:
– 5 capítulos en video ya grabados
– 188 minutos de formación
– 1 manual original completo del curso
– 4 manuales complementarios
– Biblioteca de videos de ejercicios y recursos adicionales
– Todo el material te queda GUARDADO y asegurado para SIEMPRE

CONTENIDOS:

1. PROBLEMAS Y SOLUCIONES
Cómo analizar al entrenado, detectar necesidades y elegir soluciones prácticas para situaciones reales.

2. MANEJO DE KETTLEBELLS
Fundamentos, agarres, patrones, ejercicios básicos, core, movimientos balísticos y posibilidades de progresión.

3. MANEJO DE CORREAS DE SUSPENSIÓN
Instalación, anclajes, agarres, posiciones, resistencia, estabilidad, compensaciones, progresiones y regresiones.

4. EJERCICIOS Y MODELOS DE ENTRENAMIENTO
Cómo combinar patrones, ejercicios y herramientas para construir sesiones coherentes según el objetivo.

5. ENTRENAMIENTOS LISTOS PARA USAR
Modelos completos para llevar directamente a tus clases o entrenamientos: full body, estética, rendimiento, salud, entrenamiento personal, grupos y sesiones express.

Es una formación completa pensada para que puedas pasar de “sé usar una kettlebell y unas correas” a “sé qué hacer con ellas, con quién, cómo combinarlas y cómo armar un entrenamiento completo”.

Con Leandro Menza y Jerónimo Milo.