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$13,000.00 $8,500.00

COMPRAR

NIVEL 2 de Kettlebells - Opción vivo y online (Buenos Aires)

NIVEL 2 DE KETTLEBELLS – Unico en el año.
~ Opción en vivo y online ~

Accede a la técnica y aplicación avanzada del Kettlebell.
¡Marcá la diferencia y subí de nivel con nuevas técnicas!

ELEGÍ UN DÍA:

27 de Noviembre opción Presencial (Buenos Aires).
28 de Noviembre opción Online (Zoom).

MATERIAL BONIFICADO:

✅ Manual especial «Kettlebell Furioso y no convencional».
✅ Biblioteca de videos.
✅ ACCESO AL CURSO EN VIDEO “OLD SCHOOL KETTLEBELL”.
✅DIPLOMA.

CONTENIDOS DEL CURSO:

– ENTRENAMIENTO POR PATRONES DE MOVIMIENTO.
– CHAINS Y COMPLEX [Complejos y Encadenados].
– MOLINOS (WINDMILLS).
– EXPLICACIÓN EN PROFUNDIDAD DEL PRESS Y SUS VARIANTES AVANZADAS.
– ANATOMÍA FUNCIONAL DEL HOMBRO.
– TGU [Turkish Get Up]: VARIANTES CON KETTLEBELL Y BARRA.
– CAMINATA DEL GRANJERO – VARIANTES – REMOS.
– PATRÓN ROTACIONAL Y ENTRENAMIENTO CON CLAVAS.
– BENT PRESS.
– KETTLEBELL CURLS.
– INTRODUCCIÓN AL KETTLEBELL MALABAR [Power Juggling].
– JERK DOBLE (TÉCNICA COMPLETA), ENTRENAMIENTO INTERVALADO.
– CLEAN Y JERK.
– SNATCH TRIPLANAR, VIKINGO.
– 2 HANDS ANYHOW.
– LEVANTAMIENTOS PERDIDOS (Levantada Suiza, Sentadilla Hack, Bras Tendu, Seesaw).

Dictado por Jerónimo Milo: El profesor con más conocimientos y experiencia en Kettlebells de Latinoamérica y uno de los más capacitados en occidente.

FECHA, LUGAR Y HORARIO DEL CURSO PRESENCIAL:

Sábado 27 de Noviembre

En EL CLUB DE LA FUERZA: Padilla 940. [BUENOS AIRES].

9 hs a 18 hs.

Duración total del curso: 9 horas

FECHA, LUGAR Y HORARIO DEL CURSO ONLINE:

Domingo 28 de Noviembre

Desde tu casa a través de la plataforma Zoom.

9 hs a 18 hs. [Argentina GMT -1]

7 hs a 16 hs [Perú/Colombia GMT -5]

6 hs a 15 hs [Costa Rica GMT-5]

14 hs a 23 hs [España GMT+1]

 

Duración Total del curso: 9 horas.

 

Puedes comunicarte directo por Whatsapp:

http://api.whatsapp.com/send?phone=5491154169529&text=Info%20capacitacion