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FELDENKRAIS Piernas y pies (Audios)

Clases semanales ONLINE por ZOOM + Grabación de cada clase (AUDIOS)

Tema específico del mes de Marzo: [“De abajo hacia arriba” Piernas y pies]

Entre Marzo y Junio 2022 vamos a estar investigando de qué manera nos organizamos para sentirnos estables. Ya sea en quietud, como al estar de pie; o en movimiento, al caminar o realizar actividades cotidianas.
Cada mes vamos a estar poniendo el foco en diferentes aspectos de nuestra organización.
Este mes comenzamos por las piernas y los pies.

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

 

«Encuentra tu verdadera debilidad y ríndete a ella. Ahí está el camino hacia la genialidad.” –Moshe Feldenkrais

Prof. Andrea Guz

 

Las clases son los jueves a las 19 hs (horario Argentina) por Zoom.

 

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– El link de Zoom para participar todos los jueves 19 hs – MARZO 2022

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).