Panamá International Kettlebell Level 1 Certification

PANAMÁ PRIMERA Certificación de Kettlebells (pesas rusas) con Jerónimo Milo 2024 ️‍

~ Presencial~
5 y 6 de ABRIL –  (9 a 18 hs)

ATENCION ESTE CURSO SE DICTARA EN PANAMÁ! Si lo vas a adquirir asegúrate de poder venir a PANAMÁ

Este curso contiene las clases presenciales, la teoría online y los manuales.

Contenidos:

• CLASES PREGRABADAS SOBRE TEORIA DEL CURSO. 3 horas.
• 5 MANUALES COMPLETOS SOBRE KETTLEBELL.
• ACCESO AL CURSO EN VIDEO “52 TÉCNICAS BÁSICAS CON KETTLEBELLS” 1:30 horas.
• DIPLOMA.
• ACCESO A BIBLIOTECA DIGITAL CON TODOS LOS VIDEOS DE LAS TÉCNICAS.

En el curso en vivo encontrarás:

– Kettlebells para iniciados.
– Como enseñar con kettlebells.
– Ejercicios clásicos de fuerza de manos y antebrazo.
– Entrenamiento de core.
– Progresión de dominancias de cadera (hasta el Snatch).
– Empujes
– Jalones.
– Dominancias de rodilla hasta el Jerk.
– Levantada turca.
– Ejercicios clásicos Rusos.

JERONIMO MILO

El docente es considerado el entrenador de entrenadores en todo el continente. Habiendo sido el primero en introducir esta herramienta, en viajar a la cuna del kettlebell (Rusia). En traer profesores del extranjero y en desarrollar material de estudio en idioma español.

Durante los diferentes niveles del curso, se combinará el material teórico con el práctico. Todas las clases tendrán ambos contenidos. Siempre poniendo mayor énfasis en que el alumno pueda lograr que tanto él como sus entrenados, repliquen los ejercicios con una sólida base conceptual y una impecable ejecución técnica.

Para esto, trabajaremos de manera dinámica analizando mediante vídeos, los progresos de los alumnos y cotejándolo con un extenso material fílmico.

DESCARGA GRATIS, un CAPÍTULO de CAPACITACIÓN KETTLEBELLS NIVEL 1, dictado por Jerónimo Milo.

Para continuar aprendiendo, no olvides visitar el BLOG.

Allí encontrarás información exclusiva y actualizada sobre el entrenamiento físico. El desarrollo de la fuerza, la anatomía funcional y la historia de la Cultura Física.

ESTE CURSO ESTA DESTINADO A:

• Practicantes e iniciados.
• Licenciados y profesores de educación física
• Entrenadores, Instructores
• Deportistas y practicantes que deseen incorporar herramientas teórico-prácticas.
• Interesados en la anatomía, el estudio y el entrenamiento.

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