FELDENKRAIS – JUNIO 2024 (Clases online + Audios)
Clases semanales ONLINE por ZOOM + Grabación de cada clase (AUDIOS)
Tema: “Sentirnos vitales”
Recuperá la vitalidad y mejorá tus movimientos cotidianos.
A través de ejercicios suaves y conscientes, este método enseña a redescubrir y optimizar los patrones de movimiento naturales del cuerpo, aliviando tensiones y mejorando la postura.
Al centrarse en la conciencia corporal, no solo recuperás la flexibilidad y la coordinación, sino que también podés encontrar una mayor conexión mente-cuerpo, descubriendo la manera de moverte con mayor facilidad y gracia en tu vida diaria.
Cada movimiento se convierte en una oportunidad para rejuvenecer y redescubrir la libertad de moverse sin dolor ni esfuerzo.
«Nuestra habilidad para recuperarnos es nuestra mejor cualidad». – Moshe Feldenkrais
¿Cómo son las clases?
En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.
¿Qué se investiga en una clase?
– Sobre la postura.
– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.
– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.
– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.
– Sentir que moverse placenteramente es posible.
Prof. Andrea Guz
Las clases son los martes 11:15 hs AM (horario Argentina) por Zoom.
Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:
– El link de Zoom para participar todos los martes 11:15 hs AM – JUNIO 2024
– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).
*Las grabaciones se irán subiendo durante el transcurso del mes. Una por semana.
Más información:
www.metodofeldenkrais.com.ar
