FELDENKRAIS Modulo (De abajo hacia arriba: Cabeza). (Audios)

FELDENKRAIS – JUNIO 2022 (Audios)

Grabación de cada clase (AUDIOS)

Tema específico del mes de Junio: [“De abajo hacia arriba” Cabeza]

Entre Marzo y Junio 2022 vamos a estar investigando de qué manera nos organizamos para sentirnos estables. Ya sea en quietud, como al estar de pie; o en movimiento, al caminar o realizar actividades cotidianas.
Cada mes vamos a estar poniendo el foco en diferentes aspectos de nuestra organización.
Este mes estaremos poniendo el foco en la cabeza. Cómo nos organizamos debajo de ella.
En la ella están la mayoría de nuestros sentidos, que nos orientan. A través de ellos interactuamos con el mundo, nos comunicamos con el entorno y con otras personas. Investigando cómo nos organizamos para usar nuestros sentidos y cómo es la relación entre la cabeza, la columna y la pelvis podremos movernos con más liviandad y seguridad.

¿Cómo son las clases?

En las clases de Autoconciencia a través del movimiento® (ATM®) el profesor guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dándole la posibilidad a cada persona de explorar e investigar a su propio ritmo sus movimientos y patrones.

¿Qué se investiga en una clase?

– Sobre la postura.

– Sobre cómo mejorar movimientos cotidianos.

– Mejorar nuestros patrones de movimientos y hábitos.

– Aprender a moverse más eficientemente, eliminando el esfuerzo extra.

– Sentir que moverse placenteramente es posible.

«Mejorar la dinámica general de la imagen equivale a afinar el piano mismo, pues resulta mucho más fácil tocar correctamente con un instrumento afinado que con uno que no lo está”. –Moshe Feldenkrais

Prof. Andrea Guz

Las clases son los jueves a las 19 hs (horario Argentina) por Zoom.

Al comprar este producto obtenés los siguientes beneficios:

– Las grabaciones de todas las clases [Audios] del mes (para que las puedas repetir cuando quieras o si no pudiste participar de la clase, las podés hacer después).

Más información:

www.metodofeldenkrais.com.ar

Te puede interesar

La libertad del movimiento de Feldenkrais.

Las restricciones juegan un rol fundamental en una clase de Autoconciencia a través del movimiento®.[...]

12
May

Feldenkrais el equilibrio dinámico

Ahora ¿qué pasa cuando lo pensamos para nuestra postura, nuestro trabajo… nuestra vida? ¿Funciona ese[...]

12
May

El método de Moshe Feldenkrais.

Su método propone aprender a través de la toma de conciencia de nuestros movimientos y[...]

11
May