Armado de CHAINS con Kettlebells [Encadenados]
Como armar un encadenado con kettlebells y no morir en el intento!!! Toda la informacion en una sola nota con links a videos.
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En esta nota veremos los movimientos basicos del ser humano a partir de planos y ejes descriptivos. Texto y video.
En esta nota encontraras los tipos de kettlebells, los beneficios de cada tipo y que pesas NO deberias comprar. Como elegir un kettlebell!
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