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capacitacion de kettlebells

Curso GRATUITO de Kettlebells

Curso GRATUITO de Kettlebells. En mi curso GRATUITO [real] en Youtube tendrás acceso a:

Función del Kettlebell.
Para que lo puedo usar?
Que significa el kettlebell?
La historia del kettlebell.

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enciclopedia de clavas

ENCICLOPEDIA DE CLAVAS

ENCICLOPEDIA DE CLAVAS reune TODA la información sobre las Clavas Indias, Clubbells, Clavas Modernas, Jori, Mils y Mazas (Gadas). Es fundamental que conozcas el significado de muchas palabras, personas y estilos

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maestros de la fuerza

MAESTROS DE LA FUERZA [MDF]

MAESTROS DE LA FUERZA. MDF. son un grupo de hombres y mujeres que cambiaron la historia del entrenamiento.
En esta sección del BLOG, encontrarás una guía enciclopedia de los protagonistas MAS importantes

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Blog de anatomia

EL TRADUCTOR DE ANATOMIA

La posición ANATOMICA del cuerpo humano puede ser explicada como el mantenimiento del cuerpo erguido, con los pies juntos, los miembros superiores colgando hacia los lados con las palmas de las manos mirando hacia adelante con lo

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Diccionario Kettlebell

DICCIONARIO KETTLEBELL

Queres aprender kettlebells? Necesitas el Diccionario Kettlebell – Como es la Pesa Rusa. Es fundamental que conozcas el significado de muchas palabras

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POSICION ANATOMICA

La posición anatómica

La posición ANATOMICA del cuerpo humano puede ser explicada como el mantenimiento del cuerpo erguido, con los pies juntos, los miembros superiores colgando hacia los lados con las palmas

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Clubbells para que sirven

Para que sirven las Clavas?

Para que sirven las Clavas? Si ya sabes QUE ES UN CLUBBELL, lo siguiente es saber PARA QUE SIRVE. Las Clubbells, también conocidas como Clavas o «Indian Clubs», sirven para desarrollar la fuerza

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KETTLEBELL 16 KG

Como es una PESA RUSA?

Un Kettlebell es básicamente una bocha de hierro con una manija en donde la mayor parte de la masa del peso se va a encontrar condensada por debajo o cerca de nuestro agarre. Así podemos asegurar que la forma, características y diseño de esta herramienta

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PERRO CON PESA RUSA

Que es un Kettlebell?

Kettlebell es la composición de KETTLE (pava o tetera) y BELL (campana), lo que nos describe su forma esférica con un tipo de manija o asa. La forma esférica facilita MUCHO los movimientos pendulares porque la mayor parte de la Masa esta concentrada por debajo

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CLUBBELLS CLAVAS

Que Es Un Clubbell?

Clubbell (o clava) es el nombre moderno que se utiliza para referirse a una herramienta para el entrenamiento físico que tiene sus orígenes en la antigua Persia y el Subcontinente Indio

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